Che cos'è la riabilitazione ortopedica?
È il percorso che ti riporta a muoverti, camminare, dormire e tornare a lavoro e sport dopo un infortunio o un intervento. Ogni intervento ha i suoi tempi biologici: i tessuti riparati vanno protetti e poi caricati al momento giusto.
A chi è rivolta?
A chi ha una protesi di anca o ginocchio, una ricostruzione legamentosa, una riparazione della cuffia dei rotatori, un intervento alla colonna o una frattura, e a chi deve operarsi e vuole arrivare preparato.
Come si svolge il percorso?
Se possibile ci conosciamo prima dell’intervento, per valutazione, esercizi preparatori e organizzazione della casa. Poi si procede per fasi: gestione di dolore e gonfiore, recupero del movimento, ricostruzione della forza, rieducazione del cammino e dei gesti quotidiani, fino ai tuoi obiettivi.
Lavoro sui criteri del tuo chirurgo e ti do traguardi misurabili a ogni tappa. Nelle prime settimane, se uscire è complicato, vengo io a domicilio.
Cosa dice la scienza?
Le evidenze convergono su mobilizzazione precoce quando l’intervento lo consente, progressioni basate su criteri e non solo sul calendario, ed esercizio attivo come motore del recupero. Arrivare preparati all’intervento migliora tempi e qualità del recupero.
Quando rivolgersi subito a un medico
Dopo un intervento, non aspettare se noti uno di questi segnali:
- Ferita arrossata, calda, secernente o febbre sopra i 38°: contatta subito il chirurgo
- Polpaccio gonfio, duro e dolente, o fiato corto improvviso: pronto soccorso
- Dolore in costante aumento, o perdita improvvisa di forza e sensibilità
Da leggere
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- Crociato anteriore: la lesione che cambia la stagione, non la vita
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Domande frequenti
Quando si inizia la fisioterapia dopo un intervento?
Se l’intervento lo consente, la mobilizzazione è precoce: per le protesi spesso già in prima giornata. Il protocollo si costruisce sull’intervento che hai fatto, in dialogo con il chirurgo.
Serve fare esercizi anche prima dell’operazione?
Sì: arrivare preparati all’intervento migliora i tempi e la qualità del recupero.
La riabilitazione ortopedica si può fare a casa?
Sì: a Gravina in Puglia e dintorni vengo a domicilio, in particolare nelle prime settimane quando uscire di casa è complicato.
È normale avere dolore e gonfiore dopo l’intervento?
Nelle prime settimane dolore gestibile, gonfiore che oscilla, rigidità mattutina e stanchezza sono normali compagni di viaggio.
Dove posso fare la riabilitazione ortopedica a Gravina in Puglia?
A Gravina in Puglia puoi rivolgerti alla fisioterapista Antonella Laddaga, che riceve in studio e, se ti è difficile spostarti, a domicilio a Gravina e dintorni. Per prenotare una valutazione chiama il 345 114 5245 o scrivi su WhatsApp.
Questa pagina ha scopo informativo e non sostituisce una valutazione professionale. Se hai un dubbio sulla tua situazione, parlane con il tuo medico o con la tua fisioterapista.
Parliamone insieme
Ogni storia è diversa: una valutazione ben fatta è il primo passo. Ricevo a Gravina in Puglia e, se preferisci, vengo io da te a domicilio.
